Surmonter la peur de conduire à Toulouse avec Corinne Fadel
Apprendre à gérer son stress au volant
Lorsqu'elle est très envahissante au quotidien, la peur de conduire est désignée par le terme "amaxophobie". Ce mot est composé du terme grec "amaxo" qui signifie "véhicule" et "phobia" qui signifie "peur". Il s'agit de la peur de se retrouver au volant d'une voiture, voire même d'être passager.
Se faire accompagner en séance d'hypnose. Gestion de la respiration, la relaxation, la pleine conscience, l'auto hypnose afin de vivre plus sereinement en autonomie davantage de mieux être en voiture avec plus de légèreté.
Les peurs de conduire
L'amaxophobie est une peur irrationnelle et difficilement contrôlable de conduire comme par exemple:
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Peur de prendre l'autoroute et ne pas trouver de sortie si j'ai une crise de panique.
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Peur de m'engager sur des ponts.
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Peur des petits chemins de campagne.
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Peur des tunnels.
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Peur de conduire seul.
Pourquoi j'ai peur de conduire ?
Lié à traumatisme dû un accident. Avoir vécu ou été témoin d’un accident de voiture peut provoquer une peur intense de conduire.
Une mauvaise expérience lors de l’apprentissage : Des leçons de conduite stressantes ou un échec à l’examen peuvent laisser des séquelles.
Des antécédents familiaux de troubles anxieux liés à la conduite.
Comment surmonter le stress au volant ?
Par l'hypnose qui induit un état de relaxation profonde, ce qui peut réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Reprogrammer ses pensées négatives et les peurs associées à la conduite en des pensées plus positives et rassurantes. Renforcement de la confiance en soi. L’hypnose aide
à renforcer la confiance en ses capacités de conduite.
Une à quelques séances d’hypnothérapie suffisent.
A déterminer avec le cabinet Hypnosaura Corinne Fadel Paillé.
Je vous reçois à Toulouse 31400 quartier St Agne et en ligne.
Durée séance : 1h30 / Tarif : 60 €
Prendre rendez-vous en ligne ou me contacter par téléphone ou mail.
J'accompagne toutes personnes ayant besoin d'une réassurance à la conduite afin d'accueillir plus d'autonomie, de bien-être et de la liberté.